【和田】
雑談
副交感神経の働きが低下してます😱
【坂井】
ブラッシングケア🤗
【高梨】
紫外線との戦い😤
【堀田】
近況報告😊
今月のおすすめの1冊✨
『僕はイエローでホワイトで、ちょっとブルー』
今月のおいしかったもの❣️
『井魚屋「いむら」』
【山下】
COTAエイジングBOUNCE UP新発売‼️
【小林】
髪の毛には3つの栄養素が必要です🤗
どーも、和田です。
僕は、美容師として、ながねん火曜日を中心に休んできましたが、うちの長男が小学校に入学してから、日曜日にもお休みを頂くようになりました。
そして、昨年3人目の子供が生まれてから、立川に住んでいる僕の兄が、毎週水曜日に育児の手伝いに来てくれるようになりました(*^_^*)
兄は3姉妹のお父さんで、その3姉妹は、みんな社会人になっているので、子育ての先輩として、いろいろ教えてくれます。
兄は、少しアル中気味なんで、うちに来ると4，5本ビールや缶チューハイを開けてしまいます(^_^;)
僕は普段はお酒を飲まないので、初めのうちは、お酒を飲まなかったんですが、最近は、1，2本、一緒にお酒を飲むようになりました(*^_^*)
また、僕と兄は、年齢が10才離れていて、兄は18才で親元を離れたので、一緒に暮らしていた記憶があまりありません。
だから、年の近い兄弟よりは、少し距離間があるんじゃないかと思います。
この年齢になって、兄弟といろいろ話せる機会に恵まれるというのは、不思議ですね(゜o゜)
片道2時間くらいかけてきてくれる兄に感謝です!(^^)!
1月からショートスパを始めました！
僕たちは、あまりオススメ上手ではないので、まだまだ認知度は低いんじゃないかと思います(^_^;)
そして、今僕は、ヘッドスパの上級コースの講習会に通っていて、そこで興味深い話を聞いてきたので、ご紹介したいと思います！
みなさんは、昔より早く目が覚めることってありますか？
僕はめちゃくちゃ、寝起きが良くなりました！
昔から、寝起きが悪い僕としては、とても嬉しいことだったんですが、あまり良いことではないんです(>_<)
なんで、朝早く起きてしまうかというと、副交感神経の働きが年齢とともに低下していくからなんです(゜o゜)
活動を司る交感神経の働きは、年齢を重ねてもあまり変わらないのですが、体を休ませたり、回復を司る副交感神経の働きは、30代から急降下していくんです！
それで、自律神経の働きがアンバランスになって、体力の衰えや心身の不調を感じ始めるようですよ(^_^;)
homey roomyでは、ヘッドスパに限らず、シャンプー台で眠りやすい工夫をしています。
眠ると副交感神経の働きは高まるので、身体の調子も整いやすいです!(^^)!
ぜひ、ショートスパをお試しくださいね(*^_^*)
では、この辺で…<(_ _)>
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3月4月の定休日（火曜日以外）
3月13日(月) 3月22日(水) 3月29日(水)
4月10日(月) 4月19日(水) 4月26日(水)
