【和田】
もう一回、ショートスパ始めました🤗
アンケートの情報をシェア❣️
【坂井】
そもそもなぜ湿気で髪は広がるの❓🤔
【高梨】
紫外線の予防ケア😁
【堀田】
近況報告😊
今月のおすすめの1冊✨
『あたりまえだけどなかなかできない25歳からのルール』
番外編地元・福島のおすすめラーメン❣️
『らーめん厨房ケラン』
【山下】
近況報告😊
最近読んだ本
『おおにしせんせい』（絵本）
『なぜか美人に見える人は髪が違う』
ショートスパ、メニュー化します。
【小林】
カットセミナー受講中🤗
どーも、和田です。
今年の花粉は強烈でしたね(>_<)
毎年辛いんですが、いつも薬を飲めば収まっていたのに、今年は全く効果がありませんでした(T_T)
僕には10歳上の兄がいますが、「年を取ったら、だんだん花粉症が収まってきた」と言っていたので、10年後の希望として、もうしばらく耐えていきます(^_^;)
続けてお知らせしていますが、ショートスパ始めました!(^^)!
いま、ご希望の方に、無料でショートスパを体験して頂いていて、その際アンケートも頂いてます。
本当は、「もらったアンケートそのままみなさんにもお見せしたい！」って気持ちなんですが、そうもいかないので、みなさんのお役に立てるように、ピックアップして情報をシェアしていきます！
まずは、みなさんの髪や頭皮・睡眠のお悩みについてTOP5をご紹介します!(^^) （回答者35人）
- 睡眠が浅い・短い・疲れが取れない 13人
- 頭皮の悩み 13人（頭皮のかゆみ7人、頭皮の乾燥4人、フケや吹き出物2人）
- クセの悩み・強くなってきた 8人
- 白髪 5人
- 抜け毛・細毛 5人
これを見て、どう感じますか？
思った以上に睡眠の悩みが深いって感じました(゜o゜)
文章を読んでいて、「最近、眠れないよな」「スパの後で眠れるようになったんだ！」などと共感できる部分がけっこうありました(^^♪
これって、先月の新聞でもお話ししましたが、副交感神経の働きが30代以降急降下することに関係しています(゜o゜)
交感神経は年をとっても働きが衰えにくいので、副交感神経の働きが弱くなった分だけ、交感神経が優位になります。
そして、交感神経が優位なので、あまり眠れなかったり、眠れても疲れが取れなくなるんです。
また、交感神経が優位になってしまうと、血管は収縮します。
そうすると、髪や頭皮へ栄養や酸素を届けるための毛細血管までうまく血液が届きづらくなります。
そして、頭皮の悩み、クセ毛が強くなったり、抜け毛が起こりやすくなるんです。
「7分のショートスパで副交感神経が改善されるの？」ってかたもいらっしゃるかもしれませんが、全然改善されます!(^^)!
ショートスパは7分前後ですが、シャンプーも含めれば20～30分します。
また、お客様からも「眠くなった」「温かくなった」「目の疲れが取れた」「むくみが取れた」などのお声を頂いていて、ウトウトするくらいで十分に副交感神経が働き始めます。
そして、血流が拡張したことで、シャンプー台から起きたときに、視界が開けるような感覚を味わうことができるんです(*^_^*)
個人的に、「ショートスパで悩みをすべて改善！」とかは考えていません☺️
悩みの原因をショートスパをきっかけに目を向けられればいいな、って思ってます。
そして、日常生活の中に悩みを改善できる習慣を手に入れて、快適な生活を少しでも送っていただけると、嬉しいです(*^_^*)
では、続きはまた来月…<(_ _)>
ホームケアや予約に関しての情報も
お知らせしていきたいと思っていますので、
ぜひ公式LINEにも登録してくださいね(*^_^*)
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